Jeg har haft et forløb med Anne-Lene som tovholder og det har været helt uvurderligt.
Da jeg startede havde jeg fået konstateret en diskusprolaps, og på trods af ugers sygemelding var det kun gået ned ad bakke indtil et punkt, hvor jeg til sidst var helt sengeliggende.
Jeg måtte opgive den lokale fysioterapeut, da jeg ikke kunne udføre de øvelser, jeg fik. Jeg var psykisk langt nede, da jeg havde det så skidt og samtidig ikke længere kunne se en vej frem.
Jeg arbejder på LEGO, så jeg havde før været til behandling hos Anne-Lene, så jeg valgte at række ud til hende, da jeg samtidig har været rigtig glad for hendes IP øvelser i andre sammenhænge. (Har bla. deltaget på hendes 4 ugers kursus på LEGO).
Jeg aftalte et tovholder forløb med hende og det var fantastisk. Jeg blev kørt til en undersøgelse for at hun kunne gøre status, inden vi gik i gang. Derefter tjekkede vi ind hver uge og hun tilrettelagde min træning derefter.
Jeg fandt ro i at hun havde styr på det og de øvelser hun gav mig, var jeg i stand til at udføre og det gav en følelse af succes og det gav fremgang.
I starten var det blot nogle enkelte vejrtrækningsøvelser, men stille og roligt blev der bygget på og min fremgang var mærkbar.
Samtidig var der en til at samle mig op, når jeg faldt i et hul, og det gjorde jeg flere gange, og hver gang har Anne-Lene stået klar.
I dag, 6 måneder efter prolapsen, er jeg oppe igen og godt på vej tilbage til arbejde.